Дмитрий Осика дает ответы на важные вопросы: Что такое "киай"? Какой звук кричать при "киай"? Как использовать "киай"? Как использовать дыхание в каратэ? Как правильно "кричать киай"? Об этом в видео.
Показаны сообщения с ярлыком Экзаменационные требования. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Экзаменационные требования. Показать все сообщения
Экзамен на коричневый пояс (3 кю)
От претендентов на 3 кю требуется способность выполнять контролируемую, простую и эффективную технику. Экзаменатор следит за легкостью и естественностью исполнения, за быстрым и мощным кимэ, за гладкими, мгновенным, динамичными и эластичными движениями.
Какиваке уке: видео
Учебное видео клуба "Санга" в 3 частях о том, как правильно делать гедан какиваке уке, чудан какиваке уке, а также как применять данные техники на практике.
Экзамен на синий пояс (5-й и 4-й кю)
От претендентов на 5-й и 4-й кю требуется видимое улучшение базовых техник и развитие физичеких способностей. Экзаменатор следит за надлежащей степенью силы и точности исполнения в каждой технике (кихон, ката, кумитэ).
От претендента на зеленый пояс требуется ясное понимание техники рук и правильная ротация Подготовка к экзаменам на цветные пояса
Учебное пособие Белорусской ассоциации каратэ по подготовке к экзаменам на кю JKA (каратэ-до шотокан)
Экзамен на оранжевый пояс (7-й кю)
Во время экзамена на 7-й кю экзаменатор следит за правильной ротацией бедер в рэндзоку-вадза и ясным пониманием техники рук. Рэндзоку-вадза - приемы, состоящие в нанесении подряд нескольких ударов.
Экзаменационная программа и другие материалы
|
| Открытый семинар школы каратэ по образовательным стандартам каратэ сётокан и критериям аттестации |
Экзамены на квалификации “кю”
Все члены федерации придерживаются общей программы, соответствующей программе Японской ассоциации каратэ (JKA). Допускаются вариации в экзаменационных требованиях в рамках стандартов JKA.Учим ката от белого пояса до коричневого
В каратэ сётокан существует довольно большое количество ката. В JKA стандартизированы 25 из них, среди которых Бассай-Дай, Канку-Дай, Энпи, Джион, Джитте, Хангецу и Ганкаку называют семью основными ката. Эти семь ката основаны на пяти ученических ката Хэйан и, естественно, самом базовом ката Тайкиоку, которое еще называют Кихон-ката. Только изучив последовательно и основательно все эти ката можно переходить к более сложным и, как ни странно, популярным ката.
Экзамен на желтый пояс (8-й кю)
Экзамен на белый пояс (10-9 кю)
От претендента на белый пояс требуется способность выполнять и использовать простейшие технические действия и их комбинации. Экзаменатор следит преимущественно за правильной базовой формой.
Предыдущие Главная страница