Главное - стараться изо всех сил! Дети знают это. А мы стараемся изо всех сил, чтобы им занятия по каратэ давались с интересом и на пользу.
Концентрация и смелость. Детки изучают кихон и контроль.
Хорошая тренировка для тела и духа.
Хорошая и веселая тренировка в конце недели!
Правильное отношение к тренировкам по каратэ
Тяжелая тренировка понедельника позади. Каждый день мы совершенствуем характер и взращиваем дух нашей команды! Японская ассоциация каратэ в Беларуси.
Heian Kata
Дети из младшей группы делают Хейан Сандан
Упражнение для мае-гери
Гякуцуки Александры Долгополовой (6 лет)
Гохон кумитэ
Первые шаги в каратэ Русак Александры
Кихон пятилетней Марии
Ян (9 лет), Мария (5 лет), Макс (7 лет) делают Хейаны 1-3
Тренировка ката и есть тренировка каратэ!
Бункай ката Хейан Сандан
С первого раза еще ни у кого не получалось! Анализировать и применять ката очень важно. Главное, пробовать, и шаг за шагом, все получится!
Хейан Сандан в исполнении Саши Долгополовой
Кажется, Саше очень нравится учить ката! Замечательная девчонка с невероятным характером!
Ян делает првые шаги в новом ката Ганкаку. Как же он отдается тому, чем занимается!
Тренировка для взрослых